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视频:与Monklands最强大的人见面,他的目标是在全球舞台上竞争

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05月

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“我创造了一个怪物”,上周在玛丽雪莱的杰作中臭名昭着的短语在Monklands嘀咕 - 不是由Victor Frankenstein,而是在Coatbridge的Stone Crazy健身房的老板Louis Kuhn。

因为在他僻静的格林希尔工业区设施的墙壁内,路易斯确实帮助建造了一座男子山 - 他的客户和朋友布莱恩拉特克利夫的笨重形状。

“大友好的巨人”Brian和他的妻子Lee-Ann于2006年从津巴布韦移民到Coatbridge,并且在2014年刚刚开始强人训练之后,这位6尺4寸的19岁的爸爸现在参加了英国各地的比赛。

这位41岁的电工上个月参加了苏格兰最强的男子比赛,但不合时宜的肩伤使他对获得冠军头衔的任何希望付出了代价。

强人竞争对手布莱恩拉特克利夫
强人竞争对手布莱恩拉特克利夫

现在,这位大个子已经将目光瞄准了英国大师赛的前两名 - 这一成就让他有资格参加世界总决赛。

在Stone Crazy的艰苦训练期间,Brian与路易斯一起抽出时间解释他的训练和​​竞争政权。

他告诉广告商:“我的目标是不断进步和改进。

“我每周工作四天,当我有一个活动即将到来时,我会练习他们所涉及的任何学科。

“它们由大量东西组成; 阿特拉斯斯通升降机,小桶抛掷,赫拉克勒斯举行,沙袋投掷,甚至卡车拉。

“例如,赫拉克勒斯的举行包括每手持150公斤[24]一段时间。

每个重量约20石
每个重量约20石

“还有一项名为轭赛的活动,我们必须在肩膀上跑380公斤[60]。

“我会通过卧推,深蹲和硬拉等练习来锻炼自己的力量。

“上周我设法蹲了292公斤[46号],所以我很快就希望能达到300公斤。”

本周末参加在因弗内斯举行的高地强人赛的布莱恩继续说:“我错过了一个地方去世界大师赛,但我赢得了比赛,并且之前获得了领奖台。

“去年我在威廉堡赢得了一场锦标赛,并在2015年我在肯特郡的第一场比赛中获得了第三名。

“我的目​​标是进入大师世界总决赛,所以明年我将再次获得好成绩。

Brian手中的广告商记者安德鲁他的一个地图集石头
Brian手中的广告商记者安德鲁他的一个地图集石头

“每次我训练,这对我来说只是另一天,但有一个目标和努力工作是很好的。

“在强人比赛中没有钱; 这就是对这项运动的热情。“

布莱恩每天消耗大约6000卡路里的热量,以获得肌肉质量和力量 - 几乎是普通人保持体重所需卡路里的三倍。

在他锻炼之前,强壮的人每天都会吃一公斤肉,还有一杯蛋白质奶昔和补品。

他透露:“我可以很容易地吃六个鸡胸肉,米饭,土豆和蔬菜,以跟上我的训练。

“我会在早上9点之前将8片Weetabix与蛋白质混合,其余的食物全天分开。

“如果没有我遵循的饮食,那么我的训练将无法奏效。”

47岁的健身房老板路易斯来自南非,过去也参加过强人赛,并解释了为什么他要求布莱恩参与其中。

他说:“我们在一个由在线社会组织的苏格兰南非移民聚会上见过面。

Brian与Stone Crazy老板Louis Kuhn
Brian with Stone Crazy老板Louis Kuhn

“那时我已经训练了,当我看到Brian时,我可以看到他有自然的体型和力量所以我邀请他和我一起训练。

“我想我已经创造了一个怪物!”

“实际上,他是一个可笑的男子气概男人,但也是最友好的人之一,你将永远遇到的地球人。”

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