格兰维尔击落工具,因为瑜伽给了他一个新的思维框架

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05月

当木匠格兰维尔考辛斯击落工具时,他没有罢工 - 他只是从木工搬到地板工作。

惠特沃斯高级烤箱农场的Granville现在作为Ashtanga瑜伽教练开展了一项成功的业务。 但它并不总是那样,尽管自20世纪70年代以来他一直对瑜伽感兴趣。

这位52岁的老人说:“我有一天要在罗奇代尔的一个建筑项目上开始工作。我意识到我不再需要继续作为一个木匠工作,而是可以继续我的瑜伽老师的道路。所以我放下工具,将货车锁起来,把钥匙拿回工头然后离开了工地。“

这是正确的决定,可能是他一生中做出的最佳决定。 因为他现在在大曼彻斯特各地举办Ashtanga瑜伽课程,并定期接受国际瑜伽教学邀请。 他还在各种异国情调的地方组织瑜伽假期,包括埃及,葡萄牙和希腊。

格兰维尔有一种独特的瑜伽教学方法,它将体育活动与精神基础相结合。

“我最初接受了Lyengar瑜伽教练的训练,并在我发现Ashtanga Vinyasa时调整了这些知识。这种方法更有活力,它的活力可以让身体出汗,释放出肌肉组织和内部器官深处的毒素。在健康,健美和灵活的身体。

“瑜伽还可以帮助解决身体问题以及增加健康,鼓励更多人对自己的认识。这有助于为自己培养更积极的心态。”

格兰维尔对瑜伽的热情始于20世纪70年代,当时他20岁时在工作一天后在电视机前放松。 “当时瑜伽对英国来说是非常新的,我想亲自尝试一下,所以我会尽我所能阅读它。”